新大阪セミナーオフィスでは、従業員の健康について考えます

人生100年時代が唱えられて久しい昨今ですが、その100年も健康か、そうでないかでものすごい違ってくるのはお分かりかと思います。

弊社では従業員の健康促進について考えるとともに、いかに実践できるかを考えます。

健康活動への現在の取り組み

週１回、就業時間内での３０～６０分の運動。

弊社は貸し会議室を運営している関係で、その利用できるスペースはものすごくあります。

そのスペースを使うことで、従業員の健康促進を勧めたいと考えています。

筋トレ・・会議室スペースを使って３０～６０分の筋トレを行うもの

ウォーキング・・会議室の移動時間があります。通常であれば５，６分の移動で終わりますが、あえて遠回りすることで、30分以上のウォーキングとしています。

月一回の週末の運動・・おひとり、もしくはご家族を誘ってでも、月に一度のタイミングにて運動する機会を共有できればと考えます。

上記について、月一の報告会にて、どの用に取り組んでいるかをフリートークにて共有しています。